【気持ちの本】自分の気持ちを表現する
公開日：
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最終更新日：2015/05/04
読んでよかったお役立ち本
発達障害児育児中のたっくんママです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
最近読んだ・・・、気持ちを言葉で語ることの大切さを伝える本です。文章も絵本よりは多めで、かおかおどんなかおが幼児向けだったら、もう少し上の年齢や大人むけの本だと思います。子どもたちが書いた絵も添えてあって、絵が伝える感情にひきこまれます。
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本には嬉しい気持ち･悲しい気持ち色々な気持ちを言葉にして出すことの大事さを伝えています。言葉に出すと嬉しいことは2倍に、かなしいことは半分になります。
人に話すだけでなく書き出すだけでも、いいそうです。
たっくんは特に、苦手なこと、マイナスのことを口に出したりすることが苦手です。
自閉症スペクトラムでうまく表現できないからこそ、言葉に出してくれたときはきちんと聞いて、マイナスの感情も出していいんだよということを伝え続けていきたいです。
大人の私でも難しいけど・・どんな感情も自分の気持ちだと認めて、うまくつきあっていくのは大事ですね。
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