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睡眠障害続く!?たっくん6歳 メラトニンをぬくと夜鳴き 

公開日: : 最終更新日:2015/05/04 睡眠障害

発達障害児育児中のたっくんママです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

たっくんは、うまく寝付けない・睡眠が浅いという睡眠の問題を抱えていて、医師の指導により2歳のときからメラトニンという睡眠を制御するホルモンの薬と寝る前に飲んでいます。

先日飲み忘れたことがあって後から気づいたのですが、たっくんはいつもどおり寝付けました。
「もう薬飲まなくても大丈夫なのかな?」
と思っていたら、
「あーん、、○×△(聞き取れない)」
と夜鳴きをするたっくんの声が・・・
そばに行くと、無意識で足をバタバタして軽く蹴られたけど・私の脇に手を入れて安心したのかまた寝ました。

たっくんには生後3ヶ月の兄弟がいて、たっくんお兄ちゃんは夜鳴き、赤ちゃんは隣ですやすや寝るという光景がシュールで笑えました。

翌日も試しに薬を抜いてみたら、やっぱり夜鳴きをしていたので、まだまだメラトニンは必要そうです。今でも小児神経科のかかりつけの医者に3ヶ月の定期診断のときに処方していただいています。

発達障害のかたは、寝付けない、眠りが浅い、悪夢を見る、寝起きがすごく悪いなど睡眠問題を抱えているかたが多いそうです。たっくんは今でも良く夜寝言を言いながらうなされていることがあります。これも関連しているのか次回の定期健診のときにお医者様に聞いてみます。

たっくんも生まれたときから眠りが浅い、睡眠リズムができない、うまく寝付けないなど睡眠の問題がありましたが、小さい頃は赤ちゃんゆえの特徴だとおもって気がつかなかったです。

大きくなっても改善されないときは、一度小児神経科のお医者様に相談するのもいいかもしれないです。たっくんはメラトニンを飲んでから、夜しっかり眠れる分、日中の活動が安定したり、顔つきがよくなったとお医者様に言われました。

メラトニンは睡眠薬と違って、ヒトの体内でも作られるホルモンと同じ物質なので、お医者様の処方の量従えば副作用もほとんどないそうです。たっくんに関しては今のところ副作用は感じられません。

経過観察しながら、引き続き様子をみてみます。

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Comment

  1. 睦月七草 より:

    私も軽い睡眠障害があり、病院で睡眠導入剤をいただいています。自立支援医療(精神通院)を受けているので、安い費用で、通院・服薬できています。よく眠れています。

    • komomo より:

      睡眠導入のお薬を使われてるんですね。良く眠れていらっしゃるのこと、生活のリズムがついて過ごされている様子、息子にも希望が持てます。

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