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睡眠導入剤辞めています(小3)

公開日: : 睡眠障害

発達障害児(自閉症スペクトラム)育児中のたっくんママです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

2歳代から飲み続けている睡眠導入剤 メラトニン→ロゼレムでしたが、

なんと4月の半ばから今まで飲むのを辞められています!!
このまま辞められるといいな。
たっくんの睡眠障害の履歴についてはこちら

きっかけは私の出産でなかなか病院にいけず薬の在庫がなくなりそうになったこと
(後から見つかりました 汗)

辞めてみてどうだったかというと、飲んでいたころと同じく夜はベットに入ってから30分以内で寝られるようなりました。

いつまで薬を飲むのだろう・・・と不安に思っていましたが、ひょんなきっかけからなくても大丈夫な状態が続いています。

朝は早く6時15分位におきていて、10分くらいパソコンのyoutubeでレゴの組み立て方の動画を見るのが楽しみなようです。

ずっと続くのかと思っていたけど
明けない闇はない!
で時間や成長が解決してくれることもあるようです。

かかりつけの先生にも眠れる時は飲まなくてよいと言われていたので、今度の受診のときに経過をお伝えして相談してみたいと思います。

 
んじゃ、またね。あじわいこそだて☆

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